4 pozitivne lastnosti jabolk, ki jih še ne poznate

13. 9. 2019
Deli

Najbolje je jesti sezonsko sadje in v jesenskem času so jabolka zagotovo v vaši kuhinji. Preverite, zakaj bi jih morali imeti vedno na zalogi.

1 / 4
profimedia

Preprečuje nastanek žolčnih kamnov

Žolčni kamni nastanejo zaradi zadrževanja prebavnih tekočin v žolčniku (tik po jetrih). Naloga žolčnika je izpuščanje žolča v tanko črevo. S tem pomaga pri prebavi maščob in beljakovin. Žolčni kamni so lahko majhni kot zrno soli ali veliki kot jabolko. Vlaknine v neolupljenem jabolku lahko preprečijo nastanek kamnov, pozorni pa morate biti tudi na holesterol, preveliko proizvodnjo bilirubina (nujen za prenašanje kisika po krvi) in nepravilno delovanje žolčnika.

Prispevek pripravila: A. H. 

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"